Mijn coachingstrajecten zijn maatwerk — ieder mens en ieder proces is uniek.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijken we samen wat er nodig is en hoe het traject het beste kan worden vormgegeven. Ik start in principe altijd met een basispakket. Vanuit hier leren we elkaar verder kennen, bouwen we aan een stevige munitie en kijken we door middel van maatwerk wat nodig is. Voor de één betekent dit dat er nog een aanvullend pakket nodig is en voor de ander niet, maar je mag zo lang blijven als jij dat wil en zo lang dat nodig is. Er zit geen limiet aan mijn coaching. Ook omdat OCD in mijn opinie een onderhoudsstoornis is, is het aan te raden om ook nog een onderhoudspakket aan te gaan. Zo houd je jouw munitie tegen de klachten op peil.
De OCDo it yourself:
Dit pakket is aan te raden wanneer je nog niet zeker bent of je een volledig coachtraject aan wil gaan, eerst zelf wil experimenteren of voelt dat je zelf genoeg munitie (met een beetje hulp van mij) hebt om jouw OCD uit te dagen.
- Online programma van 6 weken
- Online intakegesprek
- Jouw persoonlijke plan van aanpak
- Je ontvangt op een afgesproken dag jouw weekprogramma via de mail
- Twee keer een korte call met mij (15/20 min)
- Evaluatie call bij einde traject
Coachpakket basis:
Dit pakket is aan te raden wanneer je last hebt van dagelijks terugkerende OCD (gerelateerde) klachten. Ook online mogelijk.
- Intakegesprek in mijn praktijk of online
- Jouw persoonlijke adviesplan
- 10 coaching sessies (60 min per keer)
- Op maat gemaakt huiswerk
- Sessies op een fijne plek in Amsterdam of online
- Jouw dossier na afsluiten traject inclusief rapportage en voortgang
- Nazorg en advies
Coachmodule voor ouders:
Na veel vraag door ouders van kinderen met OCD (gerelateerde klachten) heb ik besloten ook hier een programma voor te schrijven. Deze is nog in de maak! Mocht je interesse hebben stuur mij dan even een e-mail zodat ik t.z.t. contact kan opnemen voor meer informatie.