Kennismaking online 20 minuten: gratis

PILOT: De OCDo it 1:1. Het basistraject met 1:1 sessies. Wat krijg je?:

  • Je gaat een traject van 6 maanden aan met in totaal 6 sessies
  • Je kunt 1 keer per maand een sessie met mij (live of online) inplannen
  • Je werkt tussen de sessies door met de online DOC module vol opdrachten, helpende info en tips&tricks die mij geholpen hebben OCD onder controle te krijgen en houden
  • Je krijgt jouw OCDagboek (fysiek werkboek) thuisgestuurd, want opschrijven werkt nu eenmaal het beste bij het aanpakken van OCD.
  • Je mag aansluiten bij de themasessies/Q&A die ik eens per maand online geef
  • Op maandag en vrijdag ben ik actief in de software Trackler waar we mee werken om al jouw tussentijdse vragen te beantwoorden
  • Toegang tot de community voor verbinding plus handige aanvullende info om toe te passen

De OCDo it intensief: 3 maanden lang hand in hand coaching door mij. Wat krijg je precies?

  • In dit pakket zitten 6 sessies van 60 minuten
  • Plus 6 sparsessies van 30 minuten
  • Ook een huisbezoek(en) behoort tot de mogelijkheden zodat ik precies kan zien waar en hoe OCD jou lastig valt
  • Afgesproken tussentijds contact in Trackler en via WhatsApp
  • Je werkt tussen de sessies door met de online DOC module vol opdrachten, helpende info en tips&tricks die mij geholpen hebben OCD onder controle te krijgen en houden
  • Je krijgt jouw OCDagboek (fysiek werkboek) thuisgestuurd, want opschrijven werkt nu eenmaal het beste bij het aanpakken van OCD.
  • Je mag aansluiten bij de themasessies/Q&A die ik eens per maand online geef
  • Toegang tot de community voor verbinding plus handige aanvullende info om toe te passen
  • Ik kijk in deze 3 maanden in principe altijd over je schouder mee, corrigeer snel waar nodig en geef jou dat duwtje in de rug op moeilijke momenten. Na deze 3 maanden heb je echt een hele stevige basis en munitie tegen jouw OCD die je langdurig kunt toepassen.
  • Je krijgt nog 2 onderhoudsessies voor na het traject die je zelf kunt inplannen om zo jouw munitie op peil te houden

Benieuwd naar de tarieven van mijn pakketten? Of naar de pilot die ik momenteel draai op de OCDo it 1:1 met een speciale korting? Plan jouw gratis kennismaking in en ik vertel je er alles over.

De OCDo it yourself: de online module waarin je in 5 weken inzicht krijgt in de DOC methode, je alvast wat bouwstenen verzamelt voor jouw munitie tegen OCD en gaat ervaren wat je eigenlijk zelf allemaal wel en niet kunt. Alle info kun je vinden via deze link: de-ocd-club.plugandpay.com